Jste ve stresu, depresi nebo vás trápí zdravotní problémy? 

Rádi byste přinesli do svého života více smíchu a radosti?

Potom je jóga smíchu pro vás to pravé.
Jedná se o cvičební program, který kombinuje smíchová cvičení spolu s jógovými dechovými technikami.

Přijďte se přesvědčit na vlastní kůži, duši i bránici, že smích skutečné léčí.
Poznejte i vy tuto dnes již celosvětově rozšířenou techniku, která vás naučí, že smát se je možné i bez komedie a speciálního důvodu. 

Chceš i ty vyzkoušet jógu smíchu a všechny její benefity, ale nemáš hlídání pro své ratolesti?
Nevadí! Vezmi je s sebou!
Jóga smíchu je vhodná pro všechny věkové kategorie. A co si budeme nalhávat – občas bychom se tu hravost, veselost a čistou radost mohli od dětí z fleku učit! 

KDY:                       čtvrtky 1x za 14 dní, 17:15–18:15
                                  5.5., 19.5., 2.6., 16.6. 
     
CENA:                    150 Kč/osoba
VĚK:                       dospělí
KAPACITA:           5-15
CO S SEBOU:      – pohodlné oblečení
                              – pití
                              – případně malou lehkou svačinku (není nutné)

KONTRAINDIKACE:
kýla, chronický kašel, hemeroidy, epilepsie, srdeční choroby, vysoký krevní tlak, těžké bolesti páteře.
Pokud si nejste jisti, neváhejte se zeptat.

LEKTORKA: 
Zita Skotálková
– máma dvou malých kluků, která sice vystudovala práva, ale osud ji postupně zavál od paragrafů do lesní školky, k lektorství cizích jazyků a také k józe smíchu.
Koncept jógy smíchu ji nadchnul a toto nadšení by ráda předávala dále.

Přihlášení:  

Na otevřené lekce není nutné platit předem na účet. 

Máte-li zájem se lekce zúčastnit, kontaktujte lektorku na emailu zita.havlickova@post.cz  nebo telefonním čísle 724 757 929, aby mohla připravit lekci podle daného počtu účastníků a abyste byli informováni, kdyby se náhodou lekce nekonala. 

Moc nás to mrzí, ale kapacita byla naplněna. Sledujte, prosím, naše stránky na Facebooku, kde se včas dozvíte o případných volných místech. Děkujeme.