Nebylo by skvělé, kdybyste
- dokázali lépe zachovávat nadhled v náročných situacích?
- svůj obličej rozzářili úsměvem mnohem častěji, než je tomu nyní?
cítili dětskou hravost, se kterou jde všechno lépe?
A víte, že dosáhnout toho je jednodušší, než si myslíte?
SMÍCH VÁM PŘI TOM MŮŽE BÝT TÍM NEJLEPŠÍM PRŮVODCEM!
Přidejte se k nám na lekce jógy smíchu a poznejte na vlastní tělo, co všechno smích dokáže!
Jedná se o unikátní koncept založený na propojení smíchocvicků a jógového dechu.
Díky pravidelnému cvičení jógy smíchu dochází k vyplavování hormonů štěstí, redukci stresu a podpoře našeho imunitního systému. Ale hlavně se prostě cítíme skvěle!
VRAŤTE I VY DO SVÉHO ŽIVOTA ZASE KLID, LEHKOST A HRAVOST!
Co vás čeká?
Vyzkoušíte si smíchocviky v kombinaci s jógovým dechem! Budeme se smát, tleskat, hrát si a relaxovat! Ukáži vám, jak jednoduše vypnout hlavu, být tady a teď a užit si smích celým svým tělem i duší!
Přijďte se přesvědčit na vlastní kůži, duši i bránici, že smích skutečné léčí ☺
KDY: čtvrtky 1x za 14 dní, 17:10–18:00
27.10., 10.11., 24.11, 8.12., 22.12, 12.1., 26.1.
CENA: 150 Kč/osoba
VĚK: dospělí
KAPACITA: 5-15
CO S SEBOU: – pohodlné oblečení
– pití
– případně malou lehkou svačinku (není nutné)
KONTRAINDIKACE:
kýla, chronický kašel, hemeroidy, epilepsie, srdeční choroby, vysoký krevní tlak, těžké bolesti páteře.
Pokud si nejste jisti, neváhejte se zeptat.
LEKTORKA:
Zita Skotálková
– máma dvou malých kluků, která sice vystudovala práva, ale osud ji postupně zavál od paragrafů do lesní školky, k lektorství cizích jazyků a také k józe smíchu.
Koncept jógy smíchu ji nadchnul a toto nadšení by ráda předávala dále.
Přihlášení:
Na otevřené lekce není nutné platit předem na účet.
Máte-li zájem se lekce zúčastnit, kontaktujte lektorku na emailu zita.havlickova@post.cz
nebo na telefonním čísle 724 757 929, aby mohla připravit lekci podle daného počtu účastníků a abyste byli informováni, kdyby se náhodou lekce nekonala.