Kroužek je vhodný pro děti s rodiči/prarodiči nebo děti, které jsou už zvyklé být chvíli bez maminky.
Pohyb působí pozitivně nejen na tělesný vývoj předškoláků, ale také na jejich psychiku. Díky pohybu a sportu může být dítě šťastnější, lépe se soustředit, spát a vytvářet si nové sociální vztahy.
Dětská jóga je velmi hravá a kreativní činnost, je zaměřená na uvědomování si těla a dechu. Děti se hravou formou učí první jógové pozice, které respektují jejich vývoj. Přirozeně rozvíjejí radost z pohybu a poznávají, jak se zklidnit a relaxovat.
Zařazujeme zahřívací cvičení, básničky, pohádky, relaxační cvičení, ve kterých se děti můžou stát součástí příběhu a při cvičení se proměnit v slunce, měsíc, strom, květinu, různá zvířata nebo cokoli jiného.
Zahrajeme si také jógové hry nebo postavíme překážkovou dráhu.
Přínosy kroužku zaměřeného na dětskou jógu:
– procvičené a prodýchané tělo
– lepší koordinaci těla a soustředění
– lepší uvědomění si těla, jeho potřeb a pocitů
– radost z pohybu
– schopnost relaxovat a lépe se vyrovnávat s výzvami.
Vše probíhá v příjemné atmosféře a v nesoutěživém duchu.
KDY: čtvrtek 15:45–16:45
TERMÍN: v týdnu od 16. 9. 2024 – 17. 1. 2025 (počet lekcí 16),
lekce se nekoná 26.12. a 2.1.
KAPACITA: 10 dětí (může být i s rodiči)
CENA: 2 100 Kč
**otevřené lekce**
Pokud není kroužek/kurz naplněn do maximální kapacity, je možné přijít jednorázově na tzv. otevřenou lekci.
Jednotná cena lekce je 180 Kč.
Je ovšem nutné se o této možnosti předem domluvit přímo s lektorkou přes email gitasri.lenka.bacikova@gmail.com
**náhradníci**
Pokud nebudete moct na kroužek/kurz např. z důvodu nemoci přijít, nevzniká vám nárok na vrácení peněz, ale můžete využít možnosti za sebe poslat náhradníka.
Je nutné o této skutečnosti předem informovat svého lektora (před zahájením kroužku/kurzu od něj dostanete pokyny a kontakt pro tyto případy).
LEKTORKA:
Ing. Lenka Bačíková
– v Anglii studovala a praktikovala tradiční akupunkturu a čínskou bylinnou medicínu. Zde se také setkala s jógou, vyzkoušela různé styly a prošla školením na instruktorku jógy.
– od narození dcerky se věnuje dětské józe, hodně ji inspirovaly lekce ve studiu Jógamatka. Zúčastnila se semináře Jóga v mateřské škole pořádaného Českou asociací dětské jógy.
– její velkou radostí je rodina, objevování přírody a jejích darů, psaní příběhů pro děti a jóga.
Přihlášení:
Přihlášením na jakoukoliv akci Rodinného centra Jasmínka zároveň potvrzuji,
že jsem srozuměn/-a s Provozním řádem centra.
Provoz Rodinného centra Jasmínka podporuje:
– městská část Brno-Líšeň,
– Statutární město Brno (odbor školství, odbor zdraví, odbor životního prostředí),
– Jihomoravský kraj