Na našich podpůrných skupinkách pro sólo rodiče sdílíme pocity a zážitky z mateřství.
Být rodičem není snadné!
A co teprve rodičem, který vychovává své děti sám, žije několik rodinných rolí, řeší napjatý rozpočet, ale i napjaté fyzické a psychické sály.
Přesto se na podpůrné skupině se netopíme ve smutku, křivdách nebo těžkostech této životní situace.
Objevujeme spolu sílu ve společenství rodičů, kteří toho na svých bedrech nesou tolik…
Tato skupina bývá plna sdílení, podpory a uvědomění si vlastní síly, a také legrace.
Ne vždy je prostor mluvit dlouze. Ne vždy je chuť „rozebírat věci slovy“. A právě proto má podpůrná skupina v Jasmínce různé podoby.
V lednu nabízíme novou formu podpůrné skupiny, která se mírně liší od stávajících setkání.
Tentokrát nebude přítomen odborník a zároveň nepůjde ani o klasické sdílecí setkání „jen u povídání“.
Hostem bude Míša – jedna z maminek z naší komunity, která pro ostatní připraví jemnou relaxační aktivitu – tvorbu tečkované mandaly.
Toto setkání bereme jako jiný, ale plnohodnotný způsob podpory:
sdílení, které může probíhat i beze slov
společné bytí u tvoření
prostor zpomalit, nadechnout se a být chvíli sám se sebou
Proč právě takto?
Většina sólo rodičů dnes řeší, kam investovat svůj omezený čas. Chápeme, že klasické podpůrné skupiny mohou někdy působit jako další „povinnost“ nebo časově náročné povídání, na které už nezbývá energie.
Lednové setkání proto nabízí:
smysluplně strávený čas, který není „jen o mluvení“
propojení podpory, relaxace a tvoření
možnost sdílet přirozeně, jen tím, že jsme spolu
pocit, že si z podpůrné skupiny odnášíte nejen úlevu, ale i zážitek
Sdílení totiž nemusí být jen o slovech. Někdy přichází právě ve chvíli, kdy ruce tvoří a hlava může na chvíli vypnout.
Pro koho je setkání určeno
Toto speciální lednové setkání je určeno především pro sólo rodiče, kteří jsou součástí komunity Jasmínky nebo se pravidelně účastní podpůrných skupin.
Nejde o otevřený kreativní workshop ani o výtvarnou lekci. Tvoření je zde prostředkem k podpoře, ne cílem samotným.
Skupinu i nadále organizačně provází Zuzka, která dbá na bezpečnou atmosféru, respekt a citlivé vedení setkání.
KDY: neděle 18. 1. 2026 15:00–18:00
CENA: 380 Kč
VĚK: dospělí (pro děti bude zajištěno hlídání)
KAPACITA: 15 dospělých
PRŮVODKYNĚ:
Zuzana Kruťová
– maminka samoživitelka, má 8 letého chlapečka, spoluzakladatelka Jasmínky
– velmi ji baví objevovat sílu a jedinečnost každého člověka a zejména právě sólorodičů
a Míša Krystýnková
– maminka 10 letého chlapce, který ji podporuje jak v tvorbě, tak je Míši velkým cestovatelským parťákem
– vždy ráda tvořila z různých materiálů, a konkrétně mandalám se věnuje už pátým rokem a jsou její vášní. Provedly ji náročným osobním obdobím a ráda jejich tvorbu předává dál.
– tvořením mandaly si vyčistíte hlavu, příjemně zrelaxujete, mohou Vás napadat různé myšlenky a nápady, jelikož mozek jede v jiném režimu, než během dne.
– do mandal lze vložit záměr, který potřebujete v životě posílit a dát mu energii. Můžete si tak udělat mandalu lásky, domova, nebo ji někomu věnovat jako dárek. Tečkuje se na předkreslenou síť, takže to zvládne každý, i nevýtvarník.
Přihlášení:
– Městská část Brno-Líšeň,
– Statutární město Brno (odbor školství, odbor zdraví, odbor životního prostředí),