Na našich podpůrných skupinkách sdílíme pocity a zážitky z mateřství. Aktuálně se setkáme na podpůrné skupině právě  pro sólorodiče. 

Na podpůrné skupině se netopíme ve smutku, křivdách nebo těžkostech této životní situace.
Být rodičem není snadné!
A co teprve rodičem, který vychovává své děti sám, žije několik rodinných rolí, řeší napjatý rozpočet, ale i napjaté fyzické a psychické sály.
Objevujeme spolu sílu ve společenství rodičů, kteří toho na svých bedrech nesou tolik…
Tato skupina bývá plna sdílení, podpory a uvědomění si vlastní síly, a také legrace.

Témat k diskuzi je nepřeberné množství. Setkávání opakujeme po 1 měsíci, vždy přijde někdo nový, skupina se rozšiřuje a probíráme rozmanitá témata:

  • jak se dostat ze dna,
  • jak se postavit na vlastní nohy,
  • jak sladit osobní a pracovní život
  • jak na efektivní komunikaci s expartnerem, s dětmi
  • jak si najít přivýdělek nebo rozjet podnikání a být nezávislým (nebo alespoň ne zcela závislým na okolí)
  • tipy, kde sehnat potřebné věci pro život a ušetřit 
  • tipy na různé podpory, nadace
  • poznáváme se a sdílíme si své potřeby a možnosti vzájemné pomoci a podpory
  • dále bývá možnost probrat se věcmi, které zbývají po nedávno proběhlých SWAPech v Jasmínce
  • je možné využít nabídku trvanlivých potravin z Potravinové banky

Nejste v tom sami. Na podpůrné skupině se o tom přesvědčíte.

Děti jsou vítány. 

ZAMĚŘENÍ TÉTO PODPŮRNÉ SKUPINY
– sdílení
– sebeláska a sebepéče
– skupinový koučink

KDY:                      pátek 11. 10. 2024 17:30–19:00 
                                                           
CENA:                  100 Kč (na místě) 

VĚK:                     dospělí (s dětmi)

KAPACITA:          15 dospělých

PRŮVODKYNĚ:
Alena Klečková 
– maminka samoživitelka, má 9 letou holčičku, spoluzakladatelka Jasmínky
– věnuje se komplexní péči o ženy podle aktuálních potřeb dané klientky (cvičení, masáže, koučink…).
– je instruktorkou kondičního posilování a kromě cvičení provádí masáže – těhotenské, harmonizační, terapii dechem.
– práci na těle propojuje jako koučka s prací s lidskou myslí. Naše mysl, emoce a tělo jsou jedním propojeným systémem. Více na www.alenakleckova.cz  

Přihlášení: 

Provoz Rodinného centra Jasmínka podporuje:
– Městská část Brno-Líšeň,
– Statutární město Brno (odbor školství, odbor zdraví, odbor životního prostředí),
– Jihomoravský kraj