Nejlepší a nejzdravější způsob cvičení s dětmi je právě jóga.
Cvičení jógy s dětmi a dospělými se liší nejen v názvech pozic, ale v celkovém přístupu.

Děti se v lekcích protáhnou, naučí se správnému držení těla, při hrách procvičí nožní klenbu, hrubou i jemnou motoriku, a to všechno prostřednictvím her, pohádek, zpívání.
Do lekcí je zapojováno i povídání o důležitých hodnotách, přizpůsobené věku dětí – kamarádství, láska k přírodě..

Na závěr každé lekce se děti učí uvolnit se a odpočívat – tedy dětskou formu meditace.

Kdy: středa 14:00–15:00
Termín: 1. 3. 2021 – 25. 6. 2021
(počet lekcí 17 + poslední týden červen/červenec = náhradový týden v případě absence lektora během pololetí)
Cena: 1 300 Kč
Věk: 4–6 let
Kapacita: 12 dětí
S sebou: pohodlné oblečení
Lektorka: Renata Netoušková – maminka 2 dětí, jógu cvičí s dětmi předškolního i mladšího školního věku již 10 let.
Absolvovala metodiku cvičení dětské jógy u České asociace dětské jógy. Dále absolvovala akreditované kurzy cvičení s dětmi s vadným držením těla a cvičení s dětmi s poruchami pozornosti.

Přihlášení: